1. Không súc miệng mạnh trong 24 giờ đầu
👉 Tránh súc miệng hoặc khạc nhổ mạnh để không làm bật cục máu đông – yếu tố quan trọng giúp vết thương lành.
2. Sau 24 giờ: súc miệng bằng nước muối loãng
-
Dùng nước muối sinh lý 0.9% hoặc nước muối ấm pha loãng.
-
Ngậm nhẹ 20–30 giây rồi nhổ ra từ từ.
-
Thực hiện 3–5 lần/ngày, đặc biệt sau khi ăn.
3. Chải răng nhẹ nhàng
-
Không chải trực tiếp vào vùng vừa nhổ răng trong 3–5 ngày đầu.
-
Vẫn duy trì chải răng 2 lần/ngày ở những vùng còn lại.
-
Dùng bàn chải lông mềm để tránh kích ứng.
4. Không tác động vào vết thương
-
Không dùng tay, lưỡi hay tăm chọc vào ổ nhổ.
-
Tránh súc miệng bằng nước thuốc lạ hoặc thảo dược chưa được bác sĩ chỉ định.
5. Chườm lạnh giảm sưng (0–48 giờ đầu)
-
Chườm lạnh ngoài da 10–15 phút/lần giúp giảm sưng đau.
-
Từ ngày thứ 3 có thể chuyển sang chườm ấm.
6. Chế độ ăn uống
-
Ăn thức ăn mềm, nguội: cháo, súp, sinh tố.
-
Tránh đồ nóng, cay, có cồn và có ga.
-
Không ăn đồ dính, cứng như kẹo, lạc, bánh mì giòn.
7. Không hút thuốc và không uống rượu
→ Ít nhất 5–7 ngày, vì dễ gây nhiễm trùng và khô ổ răng.
8. Theo chỉ định bác sĩ tại Dr. Nguyễn
-
Uống thuốc đúng đơn, đủ liều.
-
Tái khám theo lịch để kiểm tra tiến trình lành thương